반응형 강황 부작용1 강황 효능 부작용 강황은 남아시아가 원산지인 생강과의 여러해살이풀로, 그 뿌리는 세계 곳곳에서 향신료, 천연 염료, 전통 약재로 널리 활용되어 왔습니다. 이 황금빛 뿌리가 지닌 가장 강력한 비밀은 바로 '커큐민(Curcumin)'이라는 활성 성분입니다. 커큐민은 강황에 그 특유의 색을 주며, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 여기서는 강황과 강황 속 커큐민이 우리 몸에 미치는 놀라운 효능을 탐구해보겠습니다. 강황이란? 강황은 생강과에 속하는 다년생 식물로, 학명은 Curcuma longa입니다. 주로 열대 및 아열대 지역인 남아시아와 동남아시아에서 자라며, 특히 인도, 태국, 인도네시아 등지에서 널리 재배됩니다. 강황의 뿌리 줄기(근경)는 내부가 황금색을 띠며, 이 부분을 건조시킨 후 분쇄하여 가루.. 2024. 3. 22. 이전 1 다음 반응형
