반응형 도라지1 환절기 목 건강에 좋은 도라지 효능과 활용법 환절기마다 우리 몸은 큰 일교차와 건조한 날씨로 인해 다양한 호흡기 질환에 노출되기 쉽습니다. 이때 전통적으로 우리 건강을 지키는 데 도움을 주는 대표적인 식재료가 바로 도라지입니다. 오늘은 도라지의 효능과 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 도라지란? 도라지는 동아시아 지역에서 자생하는 여러해살이풀로, 초롱꽃과(Platycodonaceae)에 속하는 식물입니다. 학명은 Platycodon grandiflorus이며, 영어로는 Balloonflower라고도 불립니다. 도라지는 주로 한국, 일본, 중국 등에서 자라며, 식용과 약용으로 널리 사용됩니다. 도라지는 키가 1~1.5m 정도 자라며, 줄기가 곧고 잎은 톱니 모양으로 3개씩 마주보고 달립니다. 꽃은 초롱 모양으로, 보통 보라색이나 흰색을 띱니다. .. 2024. 9. 24. 이전 1 다음 반응형
