반응형 비건 식단1 비건(채식) vs 일반식 심혈관 건강을 위한 식단은? 현대 사회에서 건강한 식습관은 건강한 삶을 위한 필수 요소가 되었습니다. 특히 심혈관 건강에 대한 관심이 높아지면서, 비건(완전 채식)과 일반식(잡식성) 식단 중 어떤 것이 더 건강에 유익한지에 대한 논의가 활발합니다. 최근 스탠퍼드 대학교 연구진의 연구 결과는 이러한 논의에 중요한 시사점을 제공합니다. 스탠퍼드 대학교 연구 결과 스탠퍼드 대학교 연구진이 수행한 이 연구는 비건 식단과 일반식 식단이 심혈관 건강에 미치는 영향을 비교한 것으로, "JAMA Network Open" 저널에 2023년에 발표되었습니다. 이 연구의 주요 내용은 다음과 같습니다. 연구 설계 및 참가자 설계 및 참여자: 이 연구는 일란성 쌍둥이 22쌍(총 44명)을 대상으로 한 단일 센터, 인구 기반의 무작위 임상 시험입니다. 참가.. 2023. 12. 7. 이전 1 다음 반응형
