반응형 심혈관에 좋은 식단1 비건(채식) vs 일반식 심혈관 건강을 위한 식단은? 현대 사회에서 건강한 식습관은 건강한 삶을 위한 필수 요소가 되었습니다. 특히 심혈관 건강에 대한 관심이 높아지면서, 비건(완전 채식)과 일반식(잡식성) 식단 중 어떤 것이 더 건강에 유익한지에 대한 논의가 활발합니다. 최근 스탠퍼드 대학교 연구진의 연구 결과는 이러한 논의에 중요한 시사점을 제공합니다. 스탠퍼드 대학교 연구 결과 스탠퍼드 대학교 연구진이 수행한 이 연구는 비건 식단과 일반식 식단이 심혈관 건강에 미치는 영향을 비교한 것으로, "JAMA Network Open" 저널에 2023년에 발표되었습니다. 이 연구의 주요 내용은 다음과 같습니다. 연구 설계 및 참가자 설계 및 참여자: 이 연구는 일란성 쌍둥이 22쌍(총 44명)을 대상으로 한 단일 센터, 인구 기반의 무작위 임상 시험입니다. 참가.. 2023. 12. 7. 이전 1 다음 반응형
