반응형 크릴오일1 크릴오일 효능 부작용 크릴오일과 오메가3의 차이 안녕하세요 오늘은 건강에 좋은 '크릴오일'에 대해 알아보겠습니다. 최근 건강식품 시장에서 주목받고 있는 크릴오일은 그 효능으로 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 풍부한 효능으로 주목받는 크릴오일, 그 효능과 크릴오일의 부작용 오메가3 보충제와는 어떤 차이가 있는지에 대해서 알아보겠습니다. 크릴 오일이란? 크릴 오일은 남극 크릴새우, 주로 'Euphausia superba' 종에서 추출한 오일입니다. 이 오일은 주로 건강 보조식품으로 사용되며, 다음과 같은 특징을 가집니다. 오메가-3 지방산: 크릴 오일은 오메가-3 지방산이 풍부하며, 이 중에서도 EPA(이코사펜타엔산)와 DHA(도코사헥사엔산)가 주요 성분입니다. 이 두 종류의 지방산은 심장 건강, 뇌 기능 개선, 염증 감소 등에 도움을 줄 수 있습니다.. 2023. 11. 25. 이전 1 다음 반응형
