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건강한 세상

비행기도 돌린 마카다미아 효능 부작용

by 자눈 2023. 10. 17.

마카다미아 효능 부작용

마카다미아란?

 

마카다미아는 원래 오스트레일리아의 동북부 지역과 중남부 퀸즈랜드에 자생하는 나무로부터 시작되었습니다. 이 지역의 원주민들은 오랜 시간 동안 이 견과류를 음식으로 사용해 왔습니다. 그 이름은 19세기 오스트레일리아의 과학자인 John Macadam에게서 유래했습니다. 그는 이 나무와 그것의 열매의 가치를 인식하고 다른 연구자들에게 소개했습니다.

19세기 후반에 마카다미아는 상업적으로 재배하기 시작했고, 빠르게 그 인기가 확산되었습니다. 특히 하와이에서는 20세기 초에 상업적 재배가 활발히 이루어졌고, 이후 하와이는 세계적인 마카다미아의 주요 생산 지역 중 하나로 자리 잡았습니다.

마카다미아의 부드럽고 버터 같은 질감과 독특한 맛은 다른 견과류와는 차별화된 특징으로 이러한 특징은 디저트나 요리에 넣어도 그 맛을 돋보이게 합니다.

 

오늘날 마카다미아는 세계적으로 인기 있는 견과류 중 하나로, 그 독특한 맛과 풍부한 영양소 때문에 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.

 

땅콩 회항 사건?

 

땅콩 회항 사건은 2014년에 발생한 대한항공의 승객 서비스 문제와 관련된 사건입니다. 이 사건은 대한항공 부사장인 조현아가 뉴욕에서 서울로 향하던 대한항공기에서 승무원에게 마카다미아 땅콩을 봉지에 담아 제공받았다는 이유로 항공기를 회항시키게 만든 사건으로, 국내외에서 큰 논란을 일으켰습니다.

 

이 사건은 대한항공의 이미지에 큰 타격을 주었으며, 다양한 사회적 논란과 패러디를 일으켰습니다. 특히, 마카다미아 땅콩 판매량이 급증하는 등 다양한 반응이 나타났습니다.

 

https://www.yna.co.kr/view/AKR20150522123700004

 

재벌 딸 갑질로 시작된 '땅콩회항' 사건 전말 169일 | 연합뉴스

(서울=연합뉴스) 이신영 기자 = "비행기 당장 세워. 나 이 비행기 안 띄울 거야."

www.yna.co.kr

마카다미아의 효능

마카다미아 넛츠

마카다미아는 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 다양한 이점을 가져다주는 견과류입니다. 그 효능에 대해 살펴보면 다음과 같습니다.

  • 심장 건강 증진: 마카다미아에는 단일 불포화 지방이 풍부하게 들어 있습니다. 이러한 지방은 LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL(좋은) 콜레스테롤 수치를 높여 심장 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다.

  • 소화기 건강: 이 견과류는 식이섬유가 풍부하여 장운동을 도와 소화를 촉진하고 변비를 예방할 수 있습니다.

  • 건강한 뼈와 치아: 마카다미아는 칼슘과 인이 풍부하여 뼈와 치아를 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다.

  • 안티옥시던트 효과: 마카다미아에는 다양한 항산화 물질이 포함되어 있어 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고, 노화 및 여러 질병의 위험을 줄여줄 수 있습니다.

  • 건강한 피부와 머리카락: 마카다미아 오일은 피부와 머리카락에 수분을 공급하는 데 도움을 줍니다. 그리고 피부를 부드럽게 만들고 머리카락을 강화하며 광택을 줄 수 있습니다.

  • 혈당 관리: 마카다미아는 낮은 당 함량을 가지고 있어 당뇨병 환자의 혈당 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

  • 체중 관리: 마카다미아는 포화감을 주는 식품으로 간식으로 섭취할 때 포만감을 느끼게 해 주어 과식을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

물론 마카다미아의 효능을 최대한 활용하려면 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 과다 섭취는 필요한 칼로리를 초과하게 되어 체중 증가의 원인이 될 수 있습니다.

 

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마카다미아의 부작용

마카다미아 부작용 : 동물에 대한 독성, 칼로리와 지방, 알레르기, 의약품과의 상호 작용, 포화지방

마카다미아는 많은 건강 이점을 제공하지만, 일부 경우에는 부작용이나 주의 사항이 있습니다. 주요 부작용 및 주의 사항은 다음과 같습니다.

  • 동물에 대한 독성: 마카다미아는 개와 고양이에게 독성을 가집니다. 이들 동물이 마카다미아를 섭취하면 근육 흔들림, 뒷다리의 마비, 관절의 경직 및 고열과 같은 증상이 발생할 수 있습니다.

  • 칼로리와 지방: 마카다미아는 칼로리와 지방이 높으므로 과다 섭취는 체중 증가를 초래할 수 있습니다. 건강한 식사의 일환으로 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.

  • 알레르기: 드물게, 마카다미아에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 증상은 구강 알레르기 증후군, 두드러기, 부종, 구토, 복통 및 아나필락시스와 같은 심각한 알레르기 반응을 포함할 수 있습니다. 알레르기 증상이 발생하면 즉시 의료 지원을 받아야 합니다.

  • 의약품과의 상호 작용: 마카다미아가 특정 의약품과 상호 작용할 가능성은 낮지만, 항상 의사나 약사에게 상담을 하는 것이 좋습니다.

  • 포화지방: 마카다미아는 단일 불포화 지방이 풍부하긴 하지만, 포화 지방도 함유하고 있습니다. 이러한 포화 지방은 과도하게 섭취할 경우 심장 건강에 좋지 않을 수 있으므로 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다.

마카다미아를 섭취할 때는 항상 적절한 양을 유지하고, 알레르기나 기타 건강 문제가 있는 경우 의사와 상의하는 것이 좋습니다.

 

마카다미아와 동물

마카다미아의 독성

마카다미아는 인간에게 맛있고 영양이 풍부한 스낵으로 간주되지만, 일부 동물들에게는 위험할 수 있습니다.

: 마카다미아는 개에게 독성을 가지고 있습니다. 개가 마카다미아를 섭취하면 다양한 증상이 나타날 수 있는데, 이에는 약한 후지의 마비, 걸음걸이 이상, 떨림, 높은 체온 등이 포함됩니다. 증상은 보통 마카다미아 섭취 12시간 내로 발생하며, 대부분의 개는 적절한 치료를 받으면 완전히 회복됩니다.

고양이: 마카다미아는 고양이에게도 독성이 있는 것으로 알려져 있습니다. 섭취 후 증상으로는 떨림, 마비, 관절의 경직 및 고열이 있을 수 있습니다.

기타 동물: 대부분의 애완동물에게 마카다미아를 주는 것은 피하는 것이 좋습니다. 하지만 몇몇 동물, 특히 햄스터나 새와 같은 작은 동물에게는 그렇게 큰 위험이 없을 수도 있습니다. 그럼에도 불구하고, 모든 동물에게 안전한지 확신할 수 없기 때문에 위험을 감수하지 않는 것이 좋습니다.

하이센스 맥코(Ara macao): 이 큰 앵무새는 인간을 제외하고 마카다미아 견과류의 껍질을 깨트릴 수 있는 드문 동물 중 하나입니다. 이러한 특성 때문에 하이센스 맥코는 캡티브 환경에서 마카다미아 씨앗을 주로 먹이로 제공받습니다.

결론적으로, 마카다미아는 많은 동물들에게 독성이 있을 수 있기 때문에, 마카다미아를 소유하고 있는 반려동물 주인들은 주의가 필요합니다. 동물이 마카다미아를 섭취한 것으로 의심될 경우, 즉시 수의사와 상담해야 합니다.

 


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